Ein feinmaschiges Schmirgelleinen oder Käsetuch
Wie man Ingwersaft herstellt: Eine umfassende Anleitung
Ingwer sollte vorbereitet werden: Bevor Sie etwas anderes tun, stellen Sie sicher, dass die Ingwerwurzel sauber ist, indem Sie sie gut waschen. Das Schälen ist optional, aber nicht erforderlich. Um den Mischvorgang zu erleichtern, den Ingwer fein hacken.
Geben Sie den gewürfelten Ingwer in den Mixer. Für jede große Ingwerwurzel benötigen Sie etwa 1 Tasse Wasser. Um eine glatte Mischung zu erhalten, mixen Sie bei hoher Geschwindigkeit.
Zum Filtern geben Sie die gemischte Mischung mit einem Käsetuch oder einem feinmaschigen Sieb in eine Schüssel oder einen Krug. Holen Sie den letzten Tropfen Saft heraus, indem Sie ihn mit einem Löffel andrücken. Um möglichst viel Saft zu extrahieren, können Sie auch ein Käsetuch verwenden und den Saft auspressen.
Optionaler Geschmack: Ein Löffel Honig und etwas Zitronensaft könnten den Geschmack noch besser zur Geltung bringen. Mischen, bis alles vollständig vermischt ist.
Ein würziger Ansatz für gesundheitliche Vorteile mit Ingwersaft
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