- Ein paar dünne Scheiben Ingwerwurzel
- 1,5 Liter Wasser
- Zitronensaft (wenn Sie möchten)
Art der Zubereitung:
Kochen Sie einfach Wasser und fügen Sie die Ingwerwurzel hinzu. Etwa 10-15 Minuten köcheln lassen und etwas abkühlen lassen. Die Mischung abseihen, etwas Saft hinzufügen und ein Glas des Mittels morgens vor dem Frühstück und ein Glas vor dem Abendessen trinken.
Vorteile von Ingwer
- Regt die Durchblutung an
Ingwer besteht aus Metall und metallischen Elementen, zwei wesentliche Zutaten, wenn es um einen schnellen Fluss geht. Darüber hinaus hemmt es die gefährliche Anhäufung von Cholesterin in der Leber, die für die Störung verschiedener Gefäßpathologien unerlässlich ist.
- Bessere Aufnahme von Nährstoffen
Ingwer verbessert die Aufnahme vieler essentieller Nährstoffe, da er die Sekretion von Enzymen aus dem Bauch und den Gangdrüsen stimuliert.
- Es schützt Sie vor Erkältungen und ansteckenden Krankheiten
Diese hervorragende Wurzel hat starke antibiotische und medizinische Eigenschaften, die sich gegen Insekten und Infektionskrankheiten bewährt haben.
Menschen aus Asien verwenden es seit Hunderten von Jahren als wirksames Grippemittel mit großartigen Ergebnissen.
Dies wurde durch eine Studie der University of Maryland Department of Medicine wissenschaftlich belegt, Ingwertee ist ausdrücklich unglaublich nützlich zur Behandlung von ansteckenden Krankheiten und Erkältungssymptomen.
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